Wykładowca: mgr Monika Koceń
Cel szkolenia: zdobycie praktycznych umiejętności w zakresie stosowania technik motywacji ludzi do podejmowania aktywności ruchowej na różnym etapie życia. W trakcie szkolenia uczestnik zapozna się z zakresem pojęcia aktywności fizycznej i jej roli w życiu człowieka oraz pojęciem bezruchu i jego zdrowotnych konsekwencji. Kursant zdobędzie praktyczne umiejętności wykorzystania technik motywacji w kształtowaniu nawyku systematycznego podejmowania aktywności ruchowej.
Adresaci szkolenia: kurs jest skierowany do wszystkich osób zainteresowanych pracą nad sobą jak i osób zajmujących się zawodowo działaniami wspierającymi rozwój zdrowia innych, przede wszystkim nauczycieli, trenerów i instruktorów sportu oraz samych rodziców.
Program:
- Pojęcie aktywności fizycznej.
- Zdrowotny aspekt fizyczny i psychiczny aktywności ruchowej.
- Bezruch i jego zdrowotne konsekwencje dla organizmu człowieka.
- Wypracowanie nawyku systematycznego podejmowania aktywności fizycznej.
- Okres niemowlęcy. Czynniki motywujące do ruchu.
- Okres dzieciństwa, a motywacja do podejmowania aktywności ruchowej.
- Okres dojrzewania, a motywacja do aktywności fizycznej.
- Okres dorosłości, a motywacja do aktywności ruchowej.
- Okres starości. Czynniki motywujące do podejmowania aktywności fizycznej.
- Płeć, a czynniki motywujące do podejmowania ruchu.
Korzyści ze szkolenia: własny rozwój i zdobycie praktycznych umiejętności stosowania skutecznych technik motywacji w kształtowaniu nawyku systematycznego podejmowania aktywności fizycznej.
Metoda kształcenia:
Nauczanie odbywa się za pośrednictwem sieci Internet. Szkolenie realizowane jest indywidualnie w modelu asynchronicznym. Oznacza to, że naukę można rozpocząć w dowolnym momencie i pracować w dogodnym dla siebie czasie. Nad szkoleniem czuwa nauczyciel, który motywuje uczestnika szkolenia poprzez ocenianie jego prac oraz odpowiada na jego pytania. Uczestnik szkolenia, podobnie jak w tradycyjnych formach kształcenia, może wykorzystać kontakt z nauczycielem zadając mu pytania, prosząc o wyjaśnienia, itp.
Szkolenie kończy się uzyskaniem zaświadczenia:
- Doskonalenia zawodowego w zakresie "Techniki motywacji ludzi do podejmowania aktywności fizycznej na różnym etapie życia "
Liczba godzin szkolenia odpowiada: 20 godzinom realizowanym w sposób tradycyjny
Najkrótszy możliwy termin ukończenia szkolenia: 7 dni
Maksymalny termin ukończenia szkolenia: 30 dni
Prowadzący: mgr Monika Koceń - z zamiłowania fizjoterapeuta, instruktor fitness i trener personalny. Ukończyła Uniwersytet Medyczny oraz Wyższą Szkołę Przyrodniczo-Społeczną w Lublinie. Swoją wiedzę nieustannie rozwija uczestnicząc w licznych kursach i szkoleniach z zakresu metod fizjoterapii oraz aktywności ruchowej. Obecnie pracuje jako fizjoterapeuta, trener personalny i instruktor fitness w Lublinie gdzie rozwija swoje umiejętności oraz zainteresowania związane z aktywnością fizyczną.
WZÓR ZAŚWIADCZENIA - pokaż
CENA: 150 zł
