Wykładowca: mgr Aneta Lutomska
Informacje ogólne:
Celem szkolenia jest zapoznanie z charakterystyką zjawiska wypalenia zawodowego oraz przekazanie wiedzy dotyczącej głównych przyczyn wypalenia, jego objawów i sposobów przeciwdziałania.
Program szkolenia:
- co to jest syndrom wypalenia i na czym polega
- etapy wypalenia zawodowego
- objawy wypalenia- jak je rozpoznać: poczucie braku kontroli, nieuzasadnione przekonanie o utracie zdolności, utrata sensu i celu oraz energii, wyłączenie się z życia społecznego
- środowisko zewnętrzne a pracoholizm
- grupy przyczyn wypalenia, składniki wypalenia wg. Maslach: emocjonalne wyczerpanie, obniżenie oceny własnych dokonań, depersonalizacja
- radzenie sobie ze stresem jako główna metoda zapobiegania wypaleniu zawodowemu
- eliminacja źródeł stresu w środowisku pracy
- zarządzanie czasem, delegowanie zadań, wyznaczaniem celów SMART
- techniki i metody rozwijania odporności stresowej na sytuacje stresowe
Adresaci: nauczyciele wszystkich typów szkół, pedagodzy, psycholodzy, trenerzy, wykładowcy, pracownicy Wydziałów Oświaty i Wychowania
Metoda kształcenia:
Nauczanie odbywa się za pośrednictwem sieci Internet. Szkolenie realizowane jest indywidualnie w modelu asynchronicznym. Oznacza to, że naukę można rozpocząć
w dowolnym momencie i pracować w dogodnym dla siebie czasie. Nad szkoleniem czuwa nauczyciel, który motywuje uczestnika szkolenia poprzez ocenianie jego prac oraz odpowiada na jego pytania. Uczestnik szkolenia, podobnie jak w tradycyjnych formach kształcenia, może wykorzystać kontakt z nauczycielem zadając mu pytania, prosząc o wyjaśnienia, itp.
Szkolenie kończy się uzyskaniem zaświadczenia:
- Doskonalenia zawodowego w zakresie "Wypalenie zawodowe - czyli jak nie utracić motywacji do pracy nauczycieli"
Forma zaliczenia: wykonanie 5 zadań praktycznych
Liczba godzin szkolenia odpowiada: 10 godzinom realizowanym w sposób tradycyjny
Najkrótszy możliwy termin ukończenia szkolenia: 7 dni
Maksymalny termin ukończenia szkolenia: 30 dni
Wykładowca: mgr Aneta Lutomska
Psycholog, Psychoterapeuta, członek Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, coach, trener ART ®,. Pracuje w Wyższej Szkole Nauk Społecznych w Lublinie, Poradni Zdrowia Psychicznego, oddziale dziennym psychiatrycznym. Stale współpracuje z Psychologicznym Centrum Rozwoju i Ośrodkiem Terapeutyczno-Szkoleniowym w Lublinie. Uczestniczyła w licznych szkoleniach z zakresu psychologii przemocy w rodzinie, psychologii sądowej i penitencjarnej, psychologicznych aspektów reklamy, komunikacji interpersonalnej, komunikacji w grupie, szkoleniu jako wspomaganiu procesu uczenia się w warsztatach do rozpoznawania potrzeb .Od 2010 roku jest w redakcji ogólnopolskiego kwartalnika „ Zbliżenia”, psychologicznego czasopisma dla małżeństw i par, gdzie publikuje także swoje artykuły. Obecnie jest w procesie certyfikacyjnym i realizuje 4 letnie studia podyplomowe z zakresu psychoterapii atestowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne organizowane przez Katedrę Psychoterapii CM UJ w Krakowie pod kierownictwem prof. dr hab. J. Aleksandrowicza.
WZÓR ZAŚWIADCZENIA - pokaż
CENA: 90 zł
